9.5. Thực phẩm nên bổ sung sau khi thực hiện nâng cung chân mày
Sau khi thực hiện treo mày ngoài việc kiêng các đồ ăn gây kích ứng, không tốt cho vết treo mày. Bạn cũng cần bổ sung các thực phẩm sau, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sức khỏe và giúp vết thương mau lành.
Các thực phẩm từ đậu nành
Việc bổ sung đạm cho cơ thể là rất cần thiết. Trong thời gian này thay vì ăn thịt đỏ, bạn có thể bổ sung đạm từ các loại hạt như diêm mạch, đậu tương, óc chó… Những loại đạm này giúp cải thiện làn da và hỗ trợ trong việc hình thành tế bào mới. Bạn có thể uống các loại sữa hạt nói chung, sữa đậu nành nói riêng hoặc tăng cường đậu hũ trong mỗi bữa ăn.
Bổ sung các loại hoa quả trái cây
Trong số những vi chất thì vitamin C sẽ có tác dụng làm sáng và giúp da đều màu. Đặc biệt vitamin trong hoa quả có tính chất khá nhẹ không gây ra các hiện tượng lở loét. Bạn có thể bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như dâu tây, chanh, cam, bưởi.. Chúng sẽ giúp kích thích vị giác bạn cảm thấy ăn ngon miệng hơn.
Các loại rau củ xanh
Rau củ xanh chứa rất nhiều khoáng chất, chất xơ không kém hoa quả. Vì vậy nó cũng là thực phẩm tốt giúp vết thương hồi phục nhanh. Bạn có thể lựa chọn những loại như súp lơ xanh, cải ngọt, giá đỗ đề rất bổ dưỡng và tốt cho vết treo mày.

treo chân mày kiêng ăn bao lâu

Bổ sung rau củ xanh giúp phục hồi vết treo mành nhanh hơn
Bổ sung thêm các thực phẩm giàu kẽm, đường tự nhiên
Việc hạn chế tối đa ăn đường trong suốt quá trình ăn kiêng có thể khiến bạn gặp tình trạng mệt mỏi, ủ rũ, thiếu năng lượng.Vì vậy để cơ thể có thêm năng lượng, bạn có thể bổ sung các thực phẩm chứa đường tự nhiên, sắt, kẽm như vừng, yến mạch, ngũ cốc…
treo cung mày là như thế nào benhvienngocdung
Đặc biệt trong vừng chứa cả đạm, protein và chất béo tốt cho cơ thể. Vì vậy hãy ưu tiên sử dụng thực phẩm này trong quá trình kiêng cữ để có chân mày đẹp như ý.
Uống nhiều nước giúp vết thương hồi phục nhanh hơn
Làn da trong phẫu thuật thường có hiện tượng khô rát, khó chịu. Vì vậy việc uống nước thường xuyên sẽ giúp khắc phục tình trạng này và giúp da căng mịn hơn. Tốt nhất bạn nên uống từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo da đủ ẩm để vết thương nhanh lành hơn.
Một chế độ ăn uống hợp lý, đúng cách có tác động không nhỏ đến hiệu quả làm đẹp của treo chân mày. Vì vậy hãy lập một chế độ ăn hợp lý để giúp mình dễ có được dáng mày đẹp tự nhiên như mong đợi. Và đừng quên tham khảo thêm bài viết khác tại benhvienngocdung để có thêm nhiều kiến thức làm đẹp cho mình.
Hãy truy cập ngay website https://benhvienngocdung.net/ để tìm hiểu thêm những thông tin liên quan đến nâng cơ treo mày hiệu quả.

treomaykiengangi #treochanmaycankiengankhong #treomaykienganbaolau #benhvienngocdung #nangcotreomayngocdung